Роспотребнадзор информирует о заболеваемости респираторными инфекциями.

Роспотребнадзор информирует
о заболеваемости респираторными инфекциями.

Заболеваемость  острыми респираторными вирусными инфекциями  с начала 2022 года увеличивается с каждой неделей на всех административных территориях.
Эпидемический порог заболеваемости острыми респираторными инфекциями среди всех групп населения   значительно превышен. Коронавирусная инфекция в настоящее время чаще протекает с признаками острой респираторной инфекции без поражения лёгких, но заболеваемость растёт и среди детей и среди взрослых.
В связи с высокой заболеваемостью респираторными инфекциями, в том числе и коронавирусной инфекцией,  образовательные учреждения  приостанавливают работу классов в школах, групп в дошкольных учреждениях.

Советы в период подъёма заболеваемости респираторными инфекциями

Вирусы респираторных инфекций легко передаются от человека к человеку и вызывают респираторные заболевания разной тяжести. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.  Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно сосудистыми заболеваниями),  с ослабленным иммунитетом, люди, которые не прошли вакцинацию от гриппа и коронавирусной инфекции. 
Любой внутренний орган человека может оказаться под влиянием токсического действия вируса. Следовательно, бывают осложнения, связанные с нервной системой, эндокринной системой, сердечно-сосудистой системой, органами дыхания, ЛОР органами и т. д. У людей, имеющих хронические заболевания, высок риск обострения имеющихся болезней, таких как диабет, астма, хронический бронхит, заболевания почек, эмфизема легких, сердечно - сосудистые заболевания и нарушение обмена веществ.

Очень важно соблюдать правила, которые помогут снизить риск заражения респираторными инфекциями:

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства и антисептики.  
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения инфекций. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы и вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спиртсодержащими антисептиками или дезинфицирующими салфетками. 
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.  
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ 
Избегайте близкого контакта с больными людьми. 
Избегайте поездок и многолюдных мест. Соблюдайте расстояние не менее 1,5-2  метра друг от друга в местах скопления людей.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Не сплевывайте в общественных местах. 
Надевайте защитную маску, чтобы  уменьшить риск заболевания. 
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. 

Правила использование масок  

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Многоразовые маски необходимо стирать и проглаживать утюгом. 
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться маски, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую; 
- не используйте вторично одноразовую маску; 
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки. 
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. 
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от респираторных заболеваний. Кроме ношения маски необходимо соблюдать все возможные профилактические меры.