Как убедить человека в том, что существуют все же простые рецепты долгой здоровой жизни? Казалось бы все просто и понятно. Надо вести здоровый образ жизни, не переедать, не перепивать и больше двигаться. Академик, знаменитый кардиолог Лео Бокерия считает, что «Ходьба – это золотой рецепт оздоровления».

Читать полностью